7 formas en las que el estrés puede perjudicar tu cuerpo

junio 24, 2017

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1. Pérdida de dientes El especialista Matthew Messina declaró al Daily Mail que es posible que se te caigan los dientes a causa de severos cuadros de estrés. Sin embargo, aclaró que esto no sucede de un momento a otro, en un principio las encías se enrojecen y se presenta dolor en la dentadura. 2. Caída de… Read More

Si se te cae la comida al piso, ¿te la puedes comer?

junio 3, 2017

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Posiblemente alguna vez se te ha caído algún alimento al suelo y te han dicho: “Si lo recoges rápido, te lo puedes comer”. La frase es lo que se conoce como “ley de los cinco segundos” y establece que en ese tiempo o menos, la comida que toca el piso no se contamina con las… Read More

Los beneficios medicinales de la sábila

mayo 20, 2017

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La sábila se destaca por su alto valor nutricional y también por sus múltiples beneficios medicinales y cosméticos. La mayoría de personas prefieren usarla en su estado natural, dado que es la mejor forma de aprovechar sus propiedades sin correr riesgos de efectos indeseados. A continuación presentamos algunos de sus beneficios medicinales, que pueden beneficiar… Read More

Padres y madres ausentes: ¿cuáles son las consecuencias?

abril 30, 2017

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Muchos padres y madres están cerca físicamente de sus hijos, pero lejos emocionalmente; ellos se consideran “padres ausentes”. Este comportamiento causa graves efectos en el menor "Un padre [o madre] ausente no solo es el que físicamente no está, porque aun estando presente, es el que no desarrolla un rol de guía, de mentor, de… Read More

Los siete alimentos que podrían mejorar tu estado de ánimo

abril 29, 2017

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1. Los ácidos grasos omega 3 que contiene el pescado son útiles para disminuir la producción de cortisol y otras sustancias químicas relacionadas con el estrés y la depresión. Esta grasa saludable controla la inflamación, disminuye los problemas de circulación y, a su vez, incrementa la segregación de los neurotransmisores del bienestar. Puedes incluir en… Read More

El ejercicio en pareja podría mejorar tu relación

abril 29, 2017

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En una de sus visitas a España, la actriz Elsa Pataky declaró para S Moda el País que una de las claves para el éxito de su matrimonio con Chris Hemsworth es realizar ejercicio en pareja, a lo que la actriz señaló la importancia de compartir tiempo y ocio en común. De acuerdo con Iris… Read More

Viajar podría prevenir la pérdida de memoria

abril 16, 2017

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Cuando viajas pasas por distintas situaciones fuera de lo habitual que activan tu cerebro para resolver cualquier desafío que se te presente, sobre todo si viajas a un lugar desconocido. Todas estas cuestiones generan respuestas positivas en nuestro cerebro, son mecanismos que se activan cuando vivimos una situación parecida, para que no vuelva a ocurrir”,… Read More

Las cinco cualidades que requieres para tener una vida más extensa

abril 15, 2017

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Las cinco cualidades que necesitas para tener una larga vida Aliméntate sano y realiza actividad física. Esos son los consejos más comunes que reciben las personas que sueñan con envejecer bien. Sin embargo, científicos del University College de Londres determinaron que la forma en que las personas manejan los desafíos a lo largo de la… Read More